Tortitas de chocolate rellenas Sin gluten, con carbohidratos, pero es Carnaval… Ingredientes: masa: – 500 ml de leche – 3 huevos – 200 g de harina de arroz (o avena, o una mezcla de ambas) – 3 cucharadas de cacao – edulcorante al gusto – vainillina al gusto – una pizca de sal – 2 […]
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¡Las propiedades milagrosas de los tomates! Comer solo un tomate al día ayuda a limpiar la sangre y mejorar el estado de la piel. Los tomates son ricos en licopeno, vitaminas del grupo B y minerales esenciales. Gracias a esta combinación única de componentes, el tomate es una ayuda inestimable en la lucha contra la […]
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¿Qué comer para estar activo? Los plátanos contienen una cantidad significativa de magnesio y potasio, así como glucosa y fructosa, que pueden proporcionar un rápido aporte de energía. Para mantener la energía durante todo el día, prueba a desayunar huevos. Son ricos en hierro, proteínas y colina, sustancias necesarias para el funcionamiento activo del cerebro […]